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Las lesiones de Rodilla las tratamos con Fisioterapia
¿HAS TENIDO O TIENES UNA LESIÓN DE RODILLA?
La fisioterapia es la base del tratamiento rehabilitador de cualquier lesión de rodilla, haya habido o no cirugía previa.
Dependiendo del tipo de lesión y de las características de cada paciente, puede llevar semanas o meses su recuperación.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE UNA LESIÓN DE RODILLA?
– Dolor en la rodilla.
– Inflamación.
– Inestabilidad en la rodilla.
– Sientes un estallido.
¿QUÉ HACER CUANDO TIENES UNA LESIÓN DE RODILLA?
+ Protege tu lesión y comprímela con venda para ayudar a reducir la inflamación.
+ Guarda reposo.
+ Pon hielo envuelto en una toalla para reducir la inflamación y los moretones. No aplicar el hielo directamente sobre la piel.
+ Mantén la rodilla elevada, apoyándola por encima del nivel del corazón y firme.
+ Acude a consulta con el fisioterapeuta para valorar la lesión.
¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE LESIONES DE RODILLA MÁS COMUNES?
– Lesiones en los LIGAMENTOS de la rodilla
– ESGUINCE de rodilla. Cuando uno o varios ligamentos se estiran demasiado durante una torcedura o un tirón y el ligamento se desgarra o rompe.
– DESGARRO. Cuando un tendón o músculo se estira demasiado.
– Lesión de MENISCO. Cuando se daña el fibrocartílago, un disco en forma de media luna llamado menisco, que funciona como «amortiguador» de la rodilla.
– USO EXCESIVO de la rodilla. Muy común en corredores.
¿QUÉ PROCEDIMIENTO SEGUIMOS EN CONSULTA?
+ En la primera sesión realizamos una EVALUACION, no sólo a su historia clínica y pruebas, sino al estado físico de la rodilla, siendo distinto en cada paciente aún con la misma lesión. Definiremos un PROGRAMA personalizado para el tratamiento con objetivos a corto, medio y largo plazo. Incluiremos masajes, estiramientos, movilización de la rodilla, etc. e incluiremos ejercicios que deberá realiza el paciente en casa.
+ En las posteriores visitas daremos el TRATAMIENTO marcado en el programa. Iremos realizando EVALUACIONES para valorar los progresos e ir adaptando el programa. Una correcta evaluación del estado del paciente y la definición de un programa adecuado de fisioterapia y la constancia en su ejecución, permitirá acortar al máximo los tiempos de recuperación.
Las lesiones de rodilla las tratamos Con fisioterapia
Centro ESPECIALIZADO EN Terapia Manual
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